Skapa ordning och må bättre – Del 2  

Att få hjälp med organiseringsarbetet är en form av ett förändringsarbete. Som ligger på ett djupare plan, en process som i slutändan ska vara hållbart och långvarigt i längden.  

Det finns olika metoder att gå tillväga på att få ordning eller organiserat på. Det som passar en person behöver inte passa en annan. Vi är olika, hanterar saker på olika sätt och vill kanske ha det på vårt sätt. Hur är din syn på ordning? Vilken nivå vill du ha det? Varför behöver du få hjälp med att organisera? Vad jämförs det med och mot vem? För vem är det viktigt? Varför? Det behövs ställas frågor till sig själv.

Tänk vad skönt om någon kunde som en virvelvind sväva fram, organisera sakerna på sina platser och få städat utan lyfta ett finger. Men ibland är jobbet något man själv måste göra, att ta itu med och som kan påverkas känslomässigt och stress inombords. Det kan vara omfattande, mycket intryck och känslor. Men med strategier och självinsikt går det att få koll på sitt boende, arbetsplats och tillvaro. 

Börja alltid försiktigt och gå inte för fort fram. Motivationen i organiseringen och tålamod i processen är viktigt. Samt tankar, känslor och handlingar ska alla hänga med. Gör förändringen gradvis och ta ett steg åt gången. 

Hur många timmar och dagar tar det? 

För några år sedan var jag på en föreläsning som en psykolog höll i och jag frågade honom: ”Stämmer det att du kan göra en förändring på 1 dag, 10 dagar, 20 dagar eller 365 dagar? Då svarade han: Vi alla är olika, det som tar 1 dag eller 10 dagar för någon kan ta ett år eller flera år för en annan. ”

Så ett organiseringsarbete kan se olika ut beroende på vem, hur omfattande det är och hur hållbart det ska vara. 

Så hur går man tillväga då? 

Häng på i “Skapa ordning och må bättre -del 3”