Uttrycket ”Ordning och reda, pengar på fredag” har nog inte gått oss förbi. Vikten att lära oss hålla ordning och reda på saker. Ett uttryck som man fick lära sig som barn.

Det finns många olika faktorer som påverkar vår hälsa, t ex som vår fysiska miljö och omgivning. Skjuter du upp saker och kanske lägger allt i en hög? Har ofullbordade projekt som bara ökar? Då kanske du känner dig stressad och känslan av att ha “noll koll på läget.”  

Vi människor trivs ändå att ha en viss ordning i livet, känslan av att ha koll på sin tillvaro. Det är när man tappar bort det som kan kännas jobbigt. Men att ha en viss ordning, struktur, balans och harmoni i hemmet eller på arbetsplatsen är en faktor till ökad välmående och en stresshantering i sig själv.  

Är vårt välmående kopplat till vårt hem? 

Karen Kingston, författare säger “när du städar och röjer ut befriar du dig samtidigt från negativa känslor och bereder plats för ny och positiv energi.”   

Påverkas du negativt eller positivt av ditt hem? 

I Hemfrids “Flowrapport” 2018 lyder det: 

Nästan fyra av tio uppger att städningen ofta känns som ett ”extrajobb”. De flesta upplever stök och smuts som allra jobbigast, något som också leder till mycket irritation och bråk i familjen. Stöket stjäl tid och energi från det vi egentligen vill göra – som att umgås med familj och vänner eller ägna sig åt fritidsintressen. 39 % av de tillfrågade i åldrarna 18 och 45 år har någon gång undvikit att bjuda hem familj/vänner för att det är för stökigt hemma. 

För mycket prylar som tar över hemmet och dålig förvaring är också något som påverkar vårt välmående negativt. 43 % av de mellan 26-35 år känner sig stressade av att äga för mycket saker och många tycker att överfulla garderober och platsbrist är ett stort problem. 

Är ditt hem ett harmoniskt hem med positiv energi, en oas att må bra i? Eller något som du önskar? 

Häng med på “skapa ordning och må bättre” del 2.